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Raja yoga: de koninklijke weg tussen de yoga stijlen

Raja Yoga: Der Königsweg zwischen den Yogastilen

Wenn Sie sich mit verschiedenen Yoga-Arten beschäftigen, stoßen Sie schnell auf Begriffe wie Hatha, Vinyasa oder Yin. Aber vielleicht haben Sie schon von Raja Yoga gehört: dem „königlichen“ Zweig des...

Kundalini Yoga: Die Kraft des spirituellen Yoga

Bist du offen für verschiedene Yoga-Arten und neugierig, was spirituelles Yoga beinhaltet? Kundalini-Yoga ist einer jener Yoga-Stile, die dich einladen, tiefer zu fühlen und zu erwachen. Es ist kein Hype,...

Der Yogamatten-Finder: Welche Matte ist die richtige für Dich?

Was ist die perfekte Yogamatte für dich?

Mantra-Yoga: Spirituelle Kraft des Klangs und der Wiederholung

Mantra-Yoga berührt eine tiefe spirituelle Ebene, in der Klang und Wiederholung im Mittelpunkt stehen. Zwischen der Welt der klassischen Yoga-Stile und der Vielfalt verschiedener Yoga-Arten bietet Mantra-Yoga etwas Einzigartiges: Bewusstsein...

The elements, earth, fire, water and air and their connection to the chakras.

Your body is much more than muscles, bones, and organs; it's a vibrant interplay of energy, nature, and emotion. There's an ancient connection between the elements—earth, fire, water, and air—and...

Affirmation: positive sentences for a strong mindset and inner peace

Sometimes life feels like a constant stream of to-do lists, expectations, and constant stimuli. It's precisely then that we long for positivity, to strengthen our mindset, find inner peace, and...

Mantras and chakras: a harmonious connection

Everyone sometimes longs for more balance, clear energy, and peace of mind. We believe that mantras and their effects can contribute beautifully to that desire, especially when connected to the...

Yoga für mehr Energie: Neustart von innen

Yoga für mehr Energie klingt vielleicht wie ein Magazinversprechen, aber wussten Sie, dass bestimmte Yoga-Übungen tatsächlich zu einem erholteren Start in den Tag beitragen können? Manchmal fühlen wir uns morgens...

Mindfulness: living in the moment with conscious attention

Mindfulness is the art of being fully present in the moment, with an open and curious attitude. In a world often dominated by distractions and haste, mindfulness offers a powerful...

Wie die Natur deine Yogapraxis vertieft: draußen auf deiner Matte

Wie die Natur deine Yogapraxis vertieft: draußen auf deiner Matte Das Rascheln von Blättern, das Sonnenlicht, das durch die Bäume fällt, und das Gefühl von Gras unter den Füßen. Yoga...

Forrest Yoga: Dynamic Yoga with a Strong Foundation

Stefanie Forrest might not be a staple on your yoga playlist, but her Forrest Yoga practice is winning hearts worldwide. This powerful yoga style brings depth, playfulness, and space for...

Yang yoga: a traditional and active yoga style

Looking for a yoga style that energizes and inspires movement? Yang yoga offers just that touch of fire. This dynamic style strengthens the body, sharpens focus, and even helps you...

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