Sammlung: Yoga-Blöcke

Auf der Suche nach den richtigen Yogablöcken? Yogablöcke sind ein unverzichtbares und vielseitiges Zubehör, das Yogis aller Niveaus helfen kann, ihre Praktiken auf die nächste Stufe zu heben, indem es Unterstützung, Ausrichtung und Stabilität bietet.

Die Verwendung eines Blocks in verschiedenen Posen kann helfen, Dehnungen zu vertiefen, Gelenkbelastungen zu reduzieren, Höhe oder Länge zu fördern und Ihren Körper in die richtige Position zu bringen. Die drei unterschiedlichen Seiten eines Blocks – auf der größten Fläche liegend, auf einer langen Schmalseite liegend und auf der kürzesten Seite stehend – bieten die Möglichkeit unterschiedlicher Höhen.

Die erste Position bietet eine leichte Unterstützung für Posen, die eine niedrige Höhe erfordern - ideal beispielsweise um auf dem Yogablock zu sitzen. Die zweite Position der Yogablöcke bietet eine moderate Unterstützung und kann verwendet werden, um ein wenig mehr Unterstützung zu bieten. Die dritte Position bietet maximale Höhe und ist ideal für Praktiken, bei denen du nicht ausreichend Kraft oder Flexibilität hast, deinen Oberkörper auf den Boden zu senken. Durch das Experimentieren mit Yogablöcken von Yogi Essentials wirst du im Handumdrehen zum Experten!

Yogi Essentials hat zwei beliebte Arten von Yogablöcken – Schaumstoff und Kork – damit du das Beste aus deiner Praxis herausholen kannst! Sie sind ein großartiges Werkzeug für jeden Yogi, aber die Wahl des richtigen Materials ist von großer Bedeutung. Ein Schaumstoff-Yogablock ist leicht und erschwinglich, während sich Kork fester und langlebiger anfühlt. Ein dichterer Block wie Kork ist möglicherweise besser, wenn du dich nach mehr Stabilität und Unterstützung sehnst. Wenn deine Übung jedoch hauptsächlich aus sanftem Dehnen besteht, ist ein Schaumstoffblock möglicherweise geeigneter, da er deine Gelenken nicht zu viel Widerstand entgegensetzt, wenn du Druck ausübst. Beide bieten zusätzliche Höhe sowohl für Anfänger, als auch für erfahrene Yogis.

Bei der Auswahl eines Yogablocks haben sowohl Kork als auch Schaumstoff deutliche Vor- und Nachteile, die es zu beachten gilt. Ein Korkblock strahlt ein natürliches Aussehen und Gefühl aus, daher kann die Verwendung dieses Blocks gut funktionieren, wenn du einen zusammenhängenden Stil mit unseren Kork-Yogamatten anstrebst. Auf der anderen Seite können Schaumstoffblöcke aufgrund ihrer großen Auswahl an verfügbaren Farben bevorzugt werden - was es einfacher macht, sie mit bestimmten Sets zu kombinieren.

Yogablöcke sind unverzichtbare Werkzeuge in jeder Yogapraxis und sollten so bequem und praktisch wie möglich sein. Deshalb ist es wichtig, dass die Blöcke niemals scharf oder eckig sind – schließlich verwenden Sie einen Block aus verschiedenen Winkeln, um verschiedene Positionen zu unterstützen. Deshalb haben alle Yogablöcke geglättete Kanten und abgerundete Ecken, die sich perfekt an deinen Körper anpassen, sodass du selbst in ungünstigen Winkeln optimalen Komfort und Stabilität erhältst. Dies ist besonders bei Korkblöcken von Vorteil, da das Material unter Druck nicht nachgibt.

Mit Hilfe eines Yogablocks kannst du schmerzfreie Yogastunden genießen. Der Block unterstützt und schützt deinen Körper vor unerwarteten Verletzungen, sodass du deine Einheit unbeschwert genießen kannst. Die zusätzliche Stabilität trägt dazu bei, deine Flexibilität und Form zu verbessern, sodass du das Beste aus jeder Sitzung herausholen kannst.

Yoga kann eine großartige Möglichkeit sein, in Form zu bleiben, deinen Körper zu fordern und zu fördern. Wenn es jedoch falsch gemacht wird, kann es zu Muskelzerrungen oder gar Verletzungen führen. Die verschiedenen Asanas erfordern viel Flexibilität von deinen Muskeln, daher kann die Verwendung eines Yogablocks von Vorteil sein, damit sich dein Körper leicht an die Positionen gewöhnen kann. Der Block hilft deinen Körper auszugleichen und unterstützt individuell Bereiche, deren Flexibilität noch nicht ganz ausgereift ist, um unerwartete Verletzungen zu vermeiden.

Die Pflege eines Yogablocks ist einfach. Reinige die Oberfläche des Blocks nach deiner Yogastunde mit einem feuchten Tuch. Wir empfehlen dies zusätzlich auch vor der Praxis, damit sich Schmutz und Schweiß nicht auf dem Block ansammeln. Seife oder chemische Reiniger wie Bleichmittel sollten vermieden werden, da sie das Material des Yogablocks beschädigen können.